Ich spreche mich für Sarengue aus, weil ich schon nach der 1 Std. positive Resultate gespürt und festgestellt habe. Meine Körperhaltung sich um ein vielfaches verbessert hat und sofort der Stoffwechsel in Gang gebracht wurde. Innerhalb kürzester Zeit eine Körperstraffung und Gewichtsabnahme eingetreten ist, wie ich sie vorher niemals erlebt habe als bei anderen Angeboten. Vom …
Nachdem ich Sarengue®, Sarengue® Gold, Power-Sarengue® plus und Aqua Sarengue® selbst kennengelernt habe, kann ich feststellen: Es ist in jeder seiner Intensitätsstufen ein den Körper schonendes, aber extrem effektives Training der gesamten Muskulatur, der Sehnen und des Bandapparates, wie auch des Kreislaufs. Es ist sowohl bei zentral- und peripher-neurologischen Erkrankungen, wie auch zur Prophylaxe von …
Liebe Alex, ich will einfach mal ein Kompliment aussprechen! Power-Sarengue® Plus ist für mich eine absolute Bereicherung geworden! Alles, was ich auf Deiner Webseite über diese Form des eh‘ tollen Sportprogrammes ‚Sarengue® ‘ habe lesen können, kann ich nach mittlerweile gut 6 Wochen 2 x wöchentlichem Training auf dem Trampolin bestätigen (mit Sarengue® gestartet, habe …
Im Juli 2011 hat mir Alex als langjähriger Tanzkreis- und Sarengue®-Teilnehmerin angeboten, die Ausbildung zum Sarengue®-Trainer zu machen. Das war kurz nachdem ich erfahren hatte, dass ich Brustkrebs habe. Ihr Angebot nahm ich trotz der Erkrankung gerne an und es war das Beste, was mir passieren konnte! Während der ganzen Therapie (Chemotherapie und Bestrahlung) war …
Als Frauenärztin und Präventionsmedizinerin bin ich seit 2008 auch zertifizierte Tigerobics-Trainerin. Ich gebe seit 10 Jahren Beckenboden- und Ganzkörpertraining für Frauen jeden Alters, inklusive in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Auch meine eigenen Erfahrungen aus einem Kurs im Körperverstehen gebe ich in meinen Kursen weiter. Nun bin ich begeisterte Sarengue®-Instruktorin, da Sarengue® meiner Meinung …
Hallo Alex, ich schicke dir heute zwei Bilder. Ein vorher und ein nachher Bild. Zwischen den Bildern liegen 20 kg Gewichtsabnahme. Eine Veränderung von Kleidergröße 58 auf Größe 48. Sarengue® hat mir bei dieser Veränderung geholfen. Ja und mehr, es ist ein großer und wichtiger Inhalt in meinem Leben geworden. Sarengue® hat mir geholfen, wieder …
…ich trainierte 1x die Woche Sarengue® wegen Schmerzen im Rücken und Knie. Meine Schmerzen und Gelenkigkeit haben sich sehr verbessert. Und dann wurde vor 2 Monaten die niederschmetternde Diagnose “Brustkrebs“ festgestellt. Deine Motivation, so oft wie möglich zu trainieren, haben mich aufgebaut und ich war somit für die OP bereit. Bereits 8 Tage nach dem …
Auf Sarengue® kam ich nur durch den Flyer in meinem Briefkasten. Die Erklärung fand ich interessant. Und so ging ich in eine Schnupperstunde. Andere Sportarten z.B.: Schwimmen oder der Besuch in Fitness Studios ohne Freundinnen fand ich langweilig! Aber Sarengue® macht auch, wenn man ohne Freundin hingeht, einen riesen Spaß. Dort kann man sich mit …
Hallo Alex, Zunächst vorab: Sarengue® ist für mich pure Lebenslust. Sich nach lateinamerikanischen Rhythmen zu bewegen, gibt mir sehr viel Freude und Wohlbefinden. Nun von vorne: Ich hatte 2015 eine Brustkrebs-OP (Amputation) und es wurden 30 Lymphen entfernt. Mir wurde vom Neurologen Ausdauersport und Muskelaufbautraining verordnet. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass tägliche Bewegung die Rückfallquote …
Hallo Alex, ich komme jetzt seit ca. sieben Monaten zweimal die Woche in Sarengue®. Ich war von Anfang an begeistert und bin es noch. Ich fühlte mich schon nach kurzer Zeit fitter, mein Körper wurde straffer und inzwischen bin ich um eine Kleidergröße “geschrumpft”. Eine weitere Bestätigung kam kürzlich von meiner Osteopathin, die meinte: “Seitdem …
