Salsa und Merengue Fitness

Autorenname: Tom

Fürther Nachrichten: Sarengue® eine bewegende Erfahrung.

In der Ausgabe vom 11.02.2025 berichtet die lokale Tagespresse im Lokalteil der Fürther Nachrichten über 15 Jahre Sarengue®. Im Artikel der FN berichtet die Autorin Sabine Beck darüber, was Alex Bernhardt dazu motiviert hat, Sarengue® zu erfinden und wie positiv sich das rhythmische Bewegungstraining in den letzten Jahren entwickelt hat. Doch lest selber: Wer möchte, […]

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Podcast: Alex ist zu Gast im Podcast Crafting Connection der Geiger Gruppe

Alex ist zu Gast im Podcast „Gesund und fit bei Geiger“. In der aktuellen Folge von Crafting Connection, dem Podcastformat der Geiger Gruppe war Sarengue® Thema.  Im Podcast spricht Alex ausführlich darüber, wie es zum Fitnessprogramm Sarengue® kam und wie sich das Training mit Spaß, Musik und gesundheitlicher Wirkung entwickelt hat.  Hört mal rein! Den

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Fürther Nachrichten: Mit Sarengue® gegen Krebs kämpfen.

In der Ausgabe vom 05.12.2024 berichten die Fürther Nachrichten über die Sarengue®-Kurse für Krebspatientinnen und -patienten. Im Artikel der FN berichtet die Autorin Sabine Beck über die kostenlosen Sarengue®-Kurse für Krebspatienten und -patientinnen. Beschrieben wird, wie sich vom Schicksal Krebs betroffene Teilnehmeinnen mit Sarengue® Lebensfreude zurückholen.  Doch lest selber: Wer möchte, kann den gesamten Artikel

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Firmensport: Sarengue® bei der Geiger Gruppe

Mai 2024 Firmensport mit Sarenue® Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements ist Sarengue® eine hervorragende Möglichkeit, etwas für die die präventive Mitarbeitergesundheit zu tun. So haben wir uns sehr gefreut, als die Nürnberger Geiger Gruppe auf uns zu kam und und wir etwas Extra-Schwung in den Arbeitsalltag bringen durften. “ Vielen Dank an Sarengue® für die

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Sarengue®-Trainerin Brigitte

Brigitte (Sarengue®-Trainerin)

Hallo Alex! Hier kommen meine Erfahrungen mit Sarengue®:Beim Skifahren bin ich  gestürzt und auf den Hinterkopf gefallen. Kurz danach traten starke Kopfschmerzen, gepaart mit Schwindelattacken auf. Diagnose: Durchblutungsstörung in der Halswirbelsäule. Trotz erfolgter Physiotherapie und Muskelaufbautraining, musste ich oftmals nach drei Schritten stehenbleiben…an Sport war gar nicht zu denken. Im August 2019 wurde mir SARENGUE®

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Avatar Sarengue® Instrukorin

Biggi

Hallo Alex, ich habe Post COVID und meine Konzentration und Kondition sind seitdem sehr geschwächt, bin oft erschöpft und müde und muss viel liegen. Du hast mir empfohlen, einfach mal bei Sarengue®️ vorbeizukommen. Das habe ich getan und bin jetzt seit einem halben Jahr dabei. Und was soll ich sagen….: Meine Konzentration und auch die

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Weltkrebstag 2023: Sarengue® im Landratsamt.

Sarengue®-Workshop im Foyer des Landratsamtes. ©Roland Beck, Landratsamt Fürth Zum Weltkrebstag am 2. Februar 2023 im Landratsamt Fürth durften wir auf Einladung vom Landratsamt Fürth unser Herzensprojekt „Sarengue®“ vorstellen und stündlich einen 20minütigen Workshop mit interessierten und betroffenen Personen abhalten. Seit vielen Jahren bieten wir in den Räumen der Tanzschule Alex in Zirndorf für krebskranke

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Christine

Ich spreche mich für Sarengue aus, weil ich schon nach der 1 Std. positive Resultate gespürt und festgestellt habe. Meine Körperhaltung sich um ein vielfaches verbessert hat und sofort der Stoffwechsel in Gang gebracht wurde. Innerhalb kürzester Zeit eine Körperstraffung und Gewichtsabnahme eingetreten ist, wie ich sie vorher niemals erlebt habe als bei anderen Angeboten. Vom

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