Sarengue® = einfach perfekt für mich (!) – so perfekt, dass ich jetzt die Trainerausbildung durchlaufen habe! 
Ich freue mich schon darauf, Sarengue®-Interessierte nun auch als Trainerin für dieses tolle muskelaufbauende Bewegungsprogramm zu begeistern!

Meine große Leidenschaft sind Tanzen und Sport. Sarengue® vereint für mich diese beiden Welten perfekt. Diese Begeisterung möchte ich auch an andere weitergeben und sie motivieren, mit Hilfe von Spaß und Bewegung ihrem Alltag zu entfliehen.

Ich kann Sarengue® also nur empfehlen und bin Alex wahnsinnig dankbar, denn sie und Sarengue® haben großen Anteil daran, dass es mir während der gesamten Zeit so gut ging und ich nie ans Aufgeben gedacht habe.

Trotz anstrengender Arbeit noch zum Sport? Aber Fitness ist wichtig! Mit Sarengue® gelingt es mir, den inneren Schweinehund regelmäßig zu überwinden – weil die Musik, die Gruppe und das tolle Trainerteam enorm motivieren und es einfach Spaß und gute Laune macht. Es tut mir selbst sehr gut und die gelenkschonenden Übungen haben mich auch fachlich voll überzeugt. Da war die fundierte Ausbildung bei Alex dann nur der nächste konsequente Schritt. Es ist doch schön, wenn möglichst viele von Sarengue® profitieren.“

Als Sarengue®-Trainerin darf ich mich glücklich schätzen, meiner Gesundheit Gutes zu tun. Dank meiner Ausbildung bei Alexandra in Zirndorf, konnte meine Hüft-Fehlstellung frühzeitig erkannt und mit dem Sarengue®-Programm entgegengewirkt werden.

Ich habe seit 5 Jahren Wirbelsäulenprobleme. Seit ich Sarengue® intensiv 3x die Woche ausübe, davon 2x Sarengue® Standard u. 1x Power- Sarengue plus, bin ich fast schmerzfrei. So habe ich mich dazu entschlossen, die Trainerausbildung zu absolvieren, damit ich auch anderen Leuten helfen kann!

Ich höre sehr gerne lateinamerikanische Musik. Diese, verbunden mit dem Fitness-u. Muskelaufbauprogramm von Sarengue® macht Spaß, hält den Körper fit, macht den Kopf frei und lenkt vom täglichen Arbeits- u. Alltagsstress ab.

So bringt es immer ein Lächeln ins Gesicht.

Ich bin bei Sarengue®, weil ich es liebe, mich zu lateinamerikanischer Musik zu bewegen und weil ich es mag, anderen Menschen ein gesundes und gutes Körpergefühl zu vermitteln. Es ist schön, am Ende der Stunde in entspannte und glückliche Gesichter zu schauen.

Sarengue® Trainerin bin ich geworden, um die Lebensfreude, den Mut, die geistige Entspannung und das Gewinnen von mehr Beweglichkeit an die Teilnehmer weiter zu geben. Besonders liegen mir diejenigen am Herzen, die wie ich, mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen haben.

Ich bin vor einigen Jahren durch 2 Freundinnen zu Sarengue® gekommen. Ich mag die Musik und mich dazu zu bewegen. So habe ich festgestellt, dass das Sarengue® Training ein idealer Ausgleich zu meinen anderen sportlichen Betätigungen darstellt und meinem Rücken gut tut. Nebenbei lernt man bei Sarengue® noch nette Leute kennen. 

Ich bin Sarengue® Trainer geworden, da Sarengue® ein super Ausgleich zum Kraftsport ist. Es fördert die Ausdauer, Beweglichkeit und das Beste, es macht sehr viel Spaß. Man lernt Freunde kennen und wird dadurch motiviert und mitgerissen. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, es ist für Jung und Alt, mitmachen, lächeln und wieder kommen. 

Warum mache ich Sarengue®?

mein Ziel: ich möchte gesund bleiben. Das geht nur mit regelmäßiger und wirkungsvoller Bewegung… aber dann doch wenigstens mit guter Musik für die Seele… das Ergebnis: was soll ich sagen, meinem Rücken und mir geht’s besser denn je!!!

Sarengue® ist für mich auch ein großer Spaß bei toller Musik und nebenbei auch ein prima Stimmungsaufheller. Zwischenzeitlich bin ich Sarengue®-Trainerin und freue mich über die vielen positiven Rückmeldungen der Teilnehmer.

Wenn jetzt neue Teilnehmerinnen zu den Kursstunden kommen und uns von ihren Schmerzen und „eingerosteten“ Gelenken berichten, unterstützen wir sie bei den Übungen, achten auf die korrekte Haltung und geben ihnen Ratschläge, wie sie die Beweglichkeit wiederherstellen können. Es ist schön, nach einigen Kursstunden die Erfolge zu sehen. Wenn dann noch die Teilnehmerin mit einem Lächeln aus der Stunde nach Hause oder in die Arbeit gehen, ist dies der schönste Lohn.

Sarengue® hat mich sofort überzeugt. Die Musik zieht einen mit, der ganze Körper wird gefordert und ich hatte gleich nach der ersten Stunde das Gefühl, endlich etwas für mich gefunden zu haben, wo ich jede Woche gerne hin gehe. Die Ausbildung zur Sarengue® Trainerin kam sehr spontan und hat mich unglaublich gefordert . Dennoch hat es sich gelohnt und ich bin froh, dass ich den Schritt gegangen bin, um das Wissen selbst anwenden und auch an die Teilnehmer weitergeben zu können.

Ein Sport, den ich regelmäßig trotz Schichtdienst ausüben kann?Dazu mit Musik und ganzkörperlicher Bewegung – UND GESUND vUNMÖGLICH!! Bis mich der Vater meiner Nachbarin auf Sarengue® aufmerksam machte. WOW! Bewegung, die guttut und wahnsinnig viel Spaß macht. Tolle und abwechslungsreiche Musik !!.  Trainer, die auf mich achten und meine Bewegungen bei Bedarf korrigieren. Auch nach 4 Jahren bin ich noch begeistert.

Rückenschmerzen und  “Wehwehchen” ade. Stattdessen eine Lächeln auf meinem Gesicht nach jeder Stunde .