Biggi
Ich habe Post COVID und meine Konzentration und Kondition sind seitdem sehr geschwächt, bin oft erschöpft und müde und muss viel liegen.
Angelika
Liebe Alex,
das muss einmal gesagt werden:
SARENGUE® ist der beste Sport den ich je gemacht habe!
Eigentlich bin ich ein Sportmuffel, der viel anfängt und bei nichts bleibt. Bei Sarengue® jedoch hab ich nicht das Gefühl Sport zu treiben, sondern etwas sportliches für meinen Körper zu tun und es dabei zu geniessen!
Barbara Schuhmann
Nach der Schwangerschaft habe ich mir fest vorgenommen, wieder ins Training einzusteigen und die restlichen Babypfunde los zu werden.
Sarengue® ist ein Training, dass sich jeder Lebenssituation anpassen lässt und somit für mich optimal.
Lili
ich komme jetzt seit ca. sieben Monaten zweimal die Woche in Sarengue®. Ich war von Anfang an begeistert und bin es noch.
Nicole, 30 Jahre, Regensburg
Auf Sarengue® kam ich nur durch den Flyer in meinem Briefkasten. Die Erklärung fand ich interessant.
Und so ging ich in eine Schnupperstunde.
Karin
Eine Veränderung von Kleidergröße 58 auf Größe 48. Sarengue® hat mir bei dieser Veränderung geholfen.
Dr. med. Silvia Weidinger-Köppen
Als Frauenärztin und Präventionsmedizinerin bin ich seit 2008 auch zertifizierte Tigerobics-Trainerin.
Hilde
Alles in Allem kann ich diese Form der Bewegung auf dem Trampolin nur Jedem (egal ob Jung oder Alt, gesund oder angeschlagen) ans Herz legen – es macht einfach viel Spaß und bringt sehr viel!
Petra
Sarengue® – ein Rhythmus, bei dem ich mit muss. Macht Spaß und bringt Lebensfreude. Und die Verspannungen im Nacken und Lendenbereich werden immer lockerer. Und das Team ist sehr nett.
Sabine
Wenn ich einen schlechten Tag hatte, mich im Büro geärgert habe und dann 1 Stunde Sarengue® mache, ist alles wie weggeblasen.
Ich mache Sarengue® seit ca. 2 Jahren und habe jedes Mal wahnsinnige Freude damit. Ich habe lange Zumba gemacht, aber jetzt, mit 56, tut das Springen meinen Gelenken einfach nicht mehr gut und dann habe ich glücklicherweise Sarengue® entdeckt.
Die tolle Musik und Bewegung ist einfach eine Wohltat für Körper und Seele.
Ich kann nur jedem empfehlen das mal auszuprobieren.
Brigitte
Ich bin beim Skifahren gestürzt und auf den Hinterkopf gefallen. Kurz danach traten starke Kopfschmerzen, gepaart mit Schwindelattacken auf. Diagnose: Durchblutungsstörung in der Halswirbelsäule.
Helene Schaifele
Aufgrund der sehr gut betreuten Ausbildung und der bestens durchdachten Übungen darf ich ein großes Lob an Alexandra aussprechen, sowie mein erlerntes Wissen in den zukünftigen Kursstunden weiter geben!
Marianne Müller-Twardy
Nach meinem Herzinfarkt im Mai 2017 suchte ich eine Alternative zum klassischen Herzsport.
Annegret Mathia, Fürth 75 Jahre
Zunächst vorab: Sarengue® ist für mich pure Lebenslust. Sich nach lateinamerikanischen Rhythmen zu bewegen, gibt mir sehr viel Freude und Wohlbefinden.
Gorica
Und dann wurde vor 2 Monaten die niederschmetternde Diagnose “Brustkrebs“ festgestellt. Deine Motivation, so oft wie möglich zu trainieren, haben mich aufgebaut und ich war somit für die OP bereit.
Dr. Renate Müller-Herzog
Sarengue® hat mich vom Sofa geholt. Tolle, fachkundige Einführung und fortlaufende Motivation.
Dr. med. Roland Leger
Sarengue® ist ein Ganzkörperprogramm, das besonders die kleinen Muskelgruppen der Hals-Brust- und Lendenwirbelsäule trainiert.
Stephi
Ich kann Sarengue® also nur empfehlen und bin Alex wahnsinnig dankbar, denn sie und Sarengue® haben großen Anteil daran, dass es mir während der gesamten Zeit so gut ging und ich nie ans Aufgeben gedacht habe.
Christine
Ich spreche mich für Sarengue aus, weil ich schon nach der 1 Std. positive Resultate gespürt und festgestellt habe.
Meine Körperhaltung sich um ein vielfaches verbessert hat und sofort der Stoffwechsel in Gang gebracht wurde.
Innerhalb kürzester Zeit eine Körperstraffung und
Michaela
Dein Sarengue® Kurs ist spitze!!!
Er lässt den Alltagsstress im nu verfliegen.Löst alle Verspannungen von Kopf bis Fuß, die Kondition verbessert sich und man hat eigentlich die ganze Zeit ein Lächeln im Gesicht.
Und das alles ohne hecheln, schnaufen und pusten, dennoch fließt der Schweiß. Was will man mehr..?
Noch wichtig: Bei der ersten Teilnahme bitte eine halbe Stunde vorher da sein, wegen der Einweisung in das Programm. Bitte bequeme Kleidung (Sportkleidung) und feste Schuhe mit rutschigen Sohlen (keine Turnschuhe!!) oder dicke Wollsocken (ohne Stopper)