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Sarengue® Gold Intensiv-Workout

Sarengue® Gold ist ein Ganzkörperworkout, abgeleitet von Sarengue®, auf einem Gymnastikball.

Termine jeden Donnerstag in Regensburg
Neben Regensburg gibt es Sarengue® Gold ab September auch erstmalig in Roßtal

 

Sarengue® Gold Intensiv-Workout

  Da Sarengue® Gold Intensiv-Workout im Sitzen durchgeführt wird, ist es ideal für Interessenten, die keine ganze Stunde auf ihren Beinen stehen können, vor allem bei Kniegelenksproblemen. Für diese war es entwickelt worden. Sarengue® Gold ist keineswegs weniger Workout als Sarengue®.

Die Muskeln werden teilweise anders trainiert, aber nicht weniger intensiv.

Das eigene Gewicht muss nicht von den Füßen und Knien getragen werden. Durch die intensive Muskel- und Beckenarbeit eignet sich Sarengue® Gold auch für Krebspatienten, die im Stehen noch etwas schwach sind, aber eine hervorragende Lymphflussverbesserung durch die Becken- und Beinarbeit in den unteren Extremitäten und in den oberen Extremitäten durch die intensive Armarbeit haben. Für die Geburtsvorbereitung und als Beckenboden Training post partal, also nach der Geburt, ist Sarengue® Gold ebenso ideal durch die Beckenarbeit auf dem Ball.

Sarengue® Gold Intensiv-Workout ist somit, medizinisch gesehen, eine ideale Ergänzung zu Sarengue®!

Wir freuen uns auf Euch!