Sarengue® hat mich vom Sofa geholt. Tolle, fachkundige Einführung und fortlaufende Motivation.
Die Musik und die Gruppe helfen enorm, bei der Stange zu bleiben. Die Erfolge sind Muskelaufbau und Fitness und dabei jede Menge Spaß und gute Laune!

Nachdem ich selbst so davon profitiere, empfehle ich es auch Patienten als Begleittherapie, z.B. bei chronischen Schmerzen, Verspannungen und zum Stressabbau.

Dr. Renate Müller-Herzog,
Oralchirurgin


Noch wichtig: Bei der ersten Teilnahme bitte eine halbe Stunde vorher da sein, wegen der Einweisung in das Programm. Bitte bequeme Kleidung (Sportkleidung) und feste Schuhe mit rutschigen Sohlen (keine Turnschuhe!!) oder dicke Wollsocken (ohne Stopper)